RESTAURATIVO + NIDRA

para todos los niveles

La combinación de yoga restaurativo y nidra ofrece una relajación profunda para el cuerpo y la mente. El yoga restaurativo alivia la tensión física con posturas suaves y apoyos, mientras que la meditación nidra reduce el estrés, mejora el sueño y promueve la relajación.

Inscríbete

Conoce a Vannia
Profesora certificada +200 horas

Vannia es una profesora de yoga con certificaciones en Hatha Vinyasa, Yoga Sensible al Trauma, Meditación y Yoga Restaurativo. Su enfoque es crear un espacio de autoexploración para sus alumnos, promoviendo la compasión y el autoconocimiento en sus prácticas.

Registrarme

En este workshop aprenderemos

Relajación profunda

A través de posturas suaves y apoyos en yoga restaurativa, experimentarás una relajación profunda, liberando la tensión y el estrés acumulado en el cuerpo.

Técnicas de meditación y visualización

Técnicas de meditación y visualización guiada, lo que te permitirá reducir la ansiedad y mejorar la concentración.

Descanso y bienestar mental

Combinar yoga restaurativo con nidra mejora el sueño y bienestar mental al fomentar la relajación y calma.

Inversión

Preventa

S/ 70

Comprar

Válido hasta el 31 de octubre o agotar 5 cupos

Regular

S/ 90

Paga aquí

A partir del 31 de octubre o o agotar preventa

Aprovecha los precios especiales por lanzamiento.

También aceptamos yape, plin y transferencia bancaria.

Todas las ventas son finales.