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Nasce Yoga
Oct 16, 20242 min read
Discover Yoga in Lima: Your Perfect Class in Miraflores
Are you visiting Lima and looking for a unique way to unwind and connect with your body and mind? Welcome to Nasce Yoga , located in the...
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Nasce Yoga
Sep 25, 20241 min read
Cómo el Yoga Puede Transformar Tu Salud Mental: Beneficios Científicamente Probados
El yoga no solo mejora la flexibilidad física, sino que también tiene efectos profundos en nuestra salud mental. En este artículo...
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Nasce Yoga
Mar 20, 20241 min read
Intensivo Expande tu práctica
El día sábado 16 de marzo tuvimos la primera edición del año de Expande tu Práctica. Expande tu Práctica es un programa enfocado en...
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Nasce Yoga
Feb 13, 20242 min read
Conoce nuestros estilos
Nuestras clases de yoga adaptan las enseñanzas tradicionales del yoga a las necesidades de una sociedad moderna. En ellas consideramos la...
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Nasce Yoga
Feb 13, 20241 min read
Recomendaciones para practicar yoga en verano
¿Sientes el calor? Nosotras también y por eso te dejamos algunas recomendaciones para que sigas disfrutando tus clases de yoga en verano....
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Nasce Yoga
Jul 21, 20232 min read
¿Buscas clases de yoga en Lima?
Descubre las mejores opciones cerca de ti El yoga es una práctica milenaria que combina el movimiento físico, la respiración consciente y...
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Gabriela Cockburn
Jul 17, 20232 min read
3 razones por las que deberías probar yoga restaurativo
El yoga restaurativo es una forma suave y terapéutica de yoga que se centra en la relajación, la restauración y el rejuvenecimiento del...
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Alexandra Guzmán
Jun 20, 20231 min read
¿Cómo saber si has conseguido entrar a Savasana?
Te echas y te echas sobre el mat. La profesora te guía los primeros minutos para que sueltes todo tu cuerpo. Te preguntas ¿qué debo...
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Nasce Yoga
Mar 23, 20232 min read
5 tips para practicantes de yoga experimentados
¿Llevas bastantes tiempo practicando yoga? Si ya te conoces los nombres de las posturas y sientes la suficiente confianza en tu práctica...
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Nasce Yoga
Mar 7, 20232 min read
Chakras para principiantes
¿Eres nuevo en el mundo de los chakras y la energía? A continuación te explicaremos todo lo que debes saber. Los chakras son centros de...
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Paz Medina
Feb 1, 20232 min read
Posturas invertidas en la práctica de yoga
Conoce acerca de las posturas invertidas en yoga como Sirsasana y Salamba Sarvangasana
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Gabriela Cockburn
Jan 2, 20233 min read
Por qué empezar a practicar yoga este nuevo año
Empieza un nuevo año y vuelven nuestros rituales favoritos: la cuenta regresiva, las doce uvas, los infaltables propósitos de año nuevo....
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Gabriela Cockburn
Dec 4, 20222 min read
¿Qué necesitas para empezar a practicar yoga?
¿Tienes que comprarte un mat de yoga? ¿Una correa? ¿Un tapaojos? ¿Qué ropa usar? Descubre qué necesitas para empezar a practicar yoga.
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Gabriela Cockburn
Dec 1, 20223 min read
Beneficios del yoga para la salud de la mujer
La práctica de yoga trae muchísimos beneficios para la salud de todos, especialmente para la salud de la mujer. A continuación te...
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