Nasce Yoga
¿Buscando clases de yoga en Lima?
Descubre las mejores opciones cerca de ti El yoga es una práctica milenaria que combina el movimiento físico, la respiración consciente y...
top of page
Search
Gabriela Cockburn
- Jul 17
- 2 min
3 razones por las que deberías probar yoga restaurativo
El yoga restaurativo es una forma suave y terapéutica de yoga que se centra en la relajación, la restauración y el rejuvenecimiento del...
30 views1 comment
Alexandra Guzmán
- Jun 20
- 1 min
¿Cómo saber si has conseguido entrar a Savasana?
Te echas y te echas sobre el mat. La profesora te guía los primeros minutos para que sueltes todo tu cuerpo. Te preguntas ¿qué debo...
40 views0 comments
Nasce Yoga
- Mar 23
- 2 min
5 tips para practicantes de yoga experimentados
¿Llevas bastantes tiempo practicando yoga? Si ya te conoces los nombres de las posturas y sientes la suficiente confianza en tu práctica...
86 views0 comments
Nasce Yoga
- Mar 7
- 2 min
Chakras para principiantes
¿Eres nuevo en el mundo de los chakras y la energía? A continuación te explicaremos todo lo que debes saber. Los chakras son centros de...
127 views0 comments
Paz Medina
- Feb 1
- 2 min
Posturas invertidas en la práctica de yoga
Conoce acerca de las posturas invertidas en yoga como Sirsasana y Salamba Sarvangasana
151 views0 comments
Gabriela Cockburn
- Jan 2
- 3 min
Por qué empezar a practicar yoga este nuevo año
Empieza un nuevo año y vuelven nuestros rituales favoritos: la cuenta regresiva, las doce uvas, los infaltables propósitos de año nuevo....
55 views0 comments
Gabriela Cockburn
- Dec 4, 2022
- 2 min
¿Qué necesitas para empezar a practicar yoga?
¿Tienes que comprarte un mat de yoga? ¿Una correa? ¿Un tapaojos? ¿Qué ropa usar? Descubre qué necesitas para empezar a practicar yoga.
48 views0 comments
Gabriela Cockburn
- Dec 1, 2022
- 3 min
Beneficios del yoga para la salud de la mujer
La práctica de yoga trae muchísimos beneficios para la salud de todos, especialmente para la salud de la mujer. A continuación te...
131 views0 comments
bottom of page