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Nasce Yoga
Jul 21, 20232 min read
¿Buscas clases de yoga en Lima?
Descubre las mejores opciones cerca de ti El yoga es una práctica milenaria que combina el movimiento físico, la respiración consciente y...
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Gabriela Cockburn
Jul 17, 20232 min read
3 razones por las que deberías probar yoga restaurativo
El yoga restaurativo es una forma suave y terapéutica de yoga que se centra en la relajación, la restauración y el rejuvenecimiento del...
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Alexandra Guzmán
Jun 20, 20231 min read
¿Cómo saber si has conseguido entrar a Savasana?
Te echas y te echas sobre el mat. La profesora te guía los primeros minutos para que sueltes todo tu cuerpo. Te preguntas ¿qué debo...
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Paz Medina
Feb 1, 20232 min read
Posturas invertidas en la práctica de yoga
Conoce acerca de las posturas invertidas en yoga como Sirsasana y Salamba Sarvangasana
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Gabriela Cockburn
Jan 2, 20233 min read
Por qué empezar a practicar yoga este nuevo año
Empieza un nuevo año y vuelven nuestros rituales favoritos: la cuenta regresiva, las doce uvas, los infaltables propósitos de año nuevo....
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Gabriela Cockburn
Dec 4, 20222 min read
¿Qué necesitas para empezar a practicar yoga?
¿Tienes que comprarte un mat de yoga? ¿Una correa? ¿Un tapaojos? ¿Qué ropa usar? Descubre qué necesitas para empezar a practicar yoga.
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Gabriela Cockburn
Dec 1, 20223 min read
Beneficios del yoga para la salud de la mujer
La práctica de yoga trae muchísimos beneficios para la salud de todos, especialmente para la salud de la mujer. A continuación te...
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